F1 <3 FØRSTE MÅLING & VEJNING :D

Som jeg nævnte i mandags på bloggen (se her), så er jeg startet på F1 programmet 🙂 Jeg havde stor succes med C9 programmet, og det er virkelig utroligt hvordan mine vaner har ændret sig. Altså, mit blod var jo nærmest lavet af energidrik før 😀 og selvom jeg ikke umiddelbart var ‘stor’ før, så trængte jeg virkelig til en ordentlig udrensning og smed derved også en del cm. og næsten 2 kg. på 9 dage. Det var helt uroligt 🙂
F1 har ikke været svær at overholde, da jeg lige har været inde i rytmen, og jeg må få en del mere at spise nu end før 🙂 Produkterne skal jeg naturligvis stadig ta’ og træningen holder jeg mest til om aften, hvor William er lagt og der er bedre tid 🙂

Jeg kan virkelig mærke den helt store forskel på mit energi niveau.
Og det er slet ikke svært at holde sig på de max. 1.400 kcal. om dagen, det er faktisk en hel del lettere end jeg havde regnet med 🙂
– Og mig som ellers har svoret at jeg aldrig ville begynde og veje min mad 😉 , men nogle af dagene har jeg ikke engang kunne spise alt hvad der var på min tallerken 😀 ..
Udover de 1.400 kcal. må man spise hvad man vil, fra ‘den frie liste’ som også er en del af C9, et kæmpe udvalg af frugt og grønt, som mætter længe og indeholder få kcal. 🙂

Idag skulle jeg så til at måle og veje mig for første gang siden i mandags 😀
-og jeg har virkelig været spændt på resultatet, selvom jeg ikke havde forventet det helt store, eftersom der kun er gået 3 dage, men det er altid spændende at se resultatet af ens arbejde 🙂 Der er steder på kroppen der ikke er sket en forskel, men det er de helt rigtige steder, hvor der er røget en del 😉
Her er det jeg har tabt mig 🙂 :

• Bryst – 1 cm.
• Arm – 0 cm.
• Talje – 2 cm.
• Hofte – 1 cm.
• Lår – 9 cm.
• Underben – 0 cm.
• Vægt – 0,4 kg.

Jeg er virkelig tilfreds 🙂 . Det er utroligt at tænke på, at det bare er på 3 dage!! :O

Pakken er bestilt hos TMBV ForeverBeauty, og normalt er F1 pakkerne inddelt i 2 forskellige kategorier nemlig F1 Vanilla/Cinnamon eller F1 Chocolate.
F1 Vanilla/Cinnamon indeholder proteinshakes med vanille smag og proteinbarer med kanelsmag. Hvor F1 Chocolate indeholder både proteinshakes og-barer med chokoladesmag 🙂 MEN som noget super fedt, kan man lige nu – og indtil den 1. maj få lov til helt selv at ‘blande sin egen pakke’ og bestille netop det man ønsker i sin pakke 🙂 Jeg valgte vanille proteinshakes og chokoladebarer 🙂 Desuden kan man også, som noget eksklusivt, skifte 2 af Forever Gel Original ud med en af de to andre smage som TMBV ForeverBeauty tilbyder, (tranebær eller fersken) jeg har personligt valgt fersken 🙂 <3 og det smager meget bedre 😀 haha <3 Og som om det ikke var nok, så får alle der bestiller pakken inden d. 1 maj kan man vælge én udad to følgende velkomstgaver

1. En træningsmåtte + et sæt håndvægte
2. En Kettlebell + et mavehjul eller et sjippetorv

Du kan også følge med på deres facebook-gruppe her, hvor man kan stille spørgsmål til diverse produkter, se alle de nye spændende ting og få lækre tilbud som man ikke finder andre steder 🙂 <3

Og så lige et lækkert billede af min dejlige aftensmad 😉 <3Kiss love & hugs A.S.<3
Instagram: @AmandaSisse
Facebook: AmandaSisse (De unge mødre)
Snap: AmandaSisse