Så kom nogen af Williams julegaver :D <3

Gode idéer til madpakken :)

Madpakken på arbejdet, må altid gerne helst være dejlig friskt & fyldt med alt det man aller bedst kan lide 🙂 Jeg ville lige dele to super nemme opskrifter, så kan du jo lade dig inspirere til din madpakke hvis du vil 😀 Og du kan jo altid tilføje eller fravælge de ting du (ik) kan lide 🙂 

•  Tunsalat med pasta, grønt & kartofler •

Ingredienser:
• Pasta  
• 1 dåse tun
• Lidt mayonnaise til tunen
• 1 rødt løg

• Agurk 
• Cherry tomater
• Blomkål
• Broccoli
• Lange grønne bønner
• Kartofler (de små med skral)
• Gulerødder

Det rødeløg skæres i små tern, og blandes med tun og mayonnaise. Pastaerne og kartoflerne sættes til kogning, imens man skærer blomkål og broccoli i buketter som også skal i en gryde med koldt vand sammen med bønnerne, inden vandet koger, tages de af 🙂 Agurk skæres i stykker og gulerødderne skrælles i. Det hele kommes i madkassen sammen med tomaterne 😀 Voila, lækker frokost på et øjeblik 😉

 photo IMG_7172_zps4c1db82f.jpg


• Vegetarsalat med bær og nødder •

Ingredienser:
• En pakke blandede baby salat
• Jordbær
• Blåbær
• Champion
• Blomkål
• Blandede nødder (ikke saltede eller ristede)

Blomkålen skæres i små buketter, og kommes i en kasserolle med lidt vand i. Lige inden vandet koger, skal blomkålene op, så der stadig er lidt bid i dem 🙂 .. Jordbærerne & championerne skæres i skiver. I bunden af madkassen placeres salaten, så kommes blomkålene på, dernæst jordbær og champion, det hele toppes med nødder og blåbær <3 Muums, masser af vitaminer til hjernen resten af arbejdsdagen 🙂

 photo 10168910_10202406409856287_1157258491_n_zps83e4f925.jpg

 

Kiss love & hugs A.S.<3

88 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Så kom nogen af Williams julegaver :D <3