6. DAGEN PÅ C9-PROGRAMMET :D HOLD OP DER ER SKET FORANDRINGER!! <3

Nu er jeg allerede 2/3 del igennem forløbet på C9,og  jeg føler mig så pokkers sej 😀 !
Det giver virkelig også bare blod på tanden når man kan se så store fremskridt, som jeg allerede har kunne se 😀 i dag vil jeg dele mine mål med jer, altså hvor mange cm jeg har tabt, og hvor 🙂

Rigtig mange har spurgt ind til hvordan C9’eren virker, og hvad det præcis er man skal gøre, for at kunne tabe sig så meget, på så få dage 🙂 Derfor kommer det selvfølgelig også med i dagens indlæg 🙂

Det C9 i alt sin enkelthed går ud på, er at følge et program, ret slavisk faktisk i 9 dage.
Når man bestiller pakken, får man en masse lækre og sunde produkter med der skal gå ind og erstatte ens (usunde) kost. De første 2 dage er de aller hårdeste, fordi kroppen skal renses ud, og derfor må man kun få vand og ting fra “den frie liste (forskelligt frugt & grønt)”. Udover det skal man hver dag, ta de produkter der medfølger og i den mængde der er oplyst i bogen. For man får faktisk sådan en lille fantastisk “dagbog” med, hvor der står præcis hvad man skal gøre og hvornår, samt man selv kan skrive og krydse af når man har klaret de forskellige ting 🙂 I bogen er der også inspiration til lækre opskrifter både på shakes og aftensmad, for allerede på 3. dagen og frem til de 9 dage er overstået, må man spise et hoved måltid hver dag 🙂 Og maden smager fuldstændig fantastisk når man ikke har fået noget de første to dage 😀 … Udover det skal man træne min. 30 minutter om dagen, men okay, det er vel noget de fleste af os lige kan overskue og finde tid til, selv på en travl hverdag 😀

Allerede efter 3. dagen fik mit humør et ordentlig løft, og jeg havde meget mere energi end jeg ellers plejer, det er utroligt hvor hurtigt man kan omvende sin krop. Det er også ret vildt hvordan man begynder at tænke over hvor meget og hvad man ellers plejer at spise,  og specielt hvor usundt det er for kroppen. Altså jeg er en sucker for McDonalds – ingen tvivl der ;), just love that ‘shit’! Men på sådan et måltid har jeg jo indtaget en hel dags kalorier :O !! Det er jo for sindsygt… Jeg hader stadig at skulle ned og handle de her dage, det er hårdt. Men jeg er til gengæld blevet meget mere bevist om at lige vende pakken om og kigge på hvad produktet egentlig indeholder, inden det ryger i kurven – og den vil helt sikkert holde lang tid efter de 9 dage 😀 ..

Men i dag, skulle jeg jo igen veje og måle mig 😀 for 2. gang i forløbet, siden starten 😀
Det er virkelig gået stærkt må man sige, på listen nedenfor, står der de mål jeg har tabt mig de forskellige steder:
Bryst – 7 cm.
Arm – 1 cm.
Talje – 10 cm.
Hofte – 3 cm.
Lår – 7 cm.
Underben – 4 cm.
Vægt – 0,8 kg.

Man skal tænke på at jeg som udgangspunkt er en ret lille pige (157 høj med en start vægt på 51,6), og derfor er 32 cm faktisk ret meget, jeg kan se en væsenlig forskel på min krop, specielt fordi det er røget af, alle de rigtige steder 😉 .. Jeg er virkelig begejstret og stolt, for selvom mange måske ikke mener at jeg har det store behov for at tabe mig, så havde jeg et stort behov for udrense min krop for affaldsstoffer, og efter en fødsel trænger de fleste af os til at få strammet lidt op igen 🙂 Så at der er røget så meget på så kort tid, det er jeg virkelig lykkelig for <3 Og jeg kommer til at sparke røv til sommer i min bikini 😀 😉

Du kan finde C9-programmet på TMBV Forever Living’s facebook gruppe, og er der velkomstgaver til alle der bestiller 😀 Weeee! <3

Kiss love & hugs A.S.<3
Instagram: @AmandaSisse
Facebook: AmandaSisse (De unge mødre)
Snap: AmandaSisse